1、留学生做饭等级一览表

等级 1：初级

微波食品爱好者：依靠微波炉加热预制餐或速食

方便面达人：掌握了泡面各种花样的烹饪技巧

鸡蛋杀手：鸡蛋煎得焦黑或水煮得硬如板砖

等级 2：进阶

米饭大师：能煮出粒粒分明的完美米饭

炒菜入门者：学会了基本的炒菜技巧，但菜肴有时会过咸或过淡

烤箱初学者：探索烤箱的各种功能，但经常烤糊食物

等级 3：中级

中式料理专家：精通传统的中式菜肴，能做出美味的红烧肉或宫保鸡丁

面包烘焙师：掌握了面包制作的基本知识，能烤出松软可口的麵包

甜点大师：擅长制作各种甜点，从蛋糕到饼干

等级 4：高级

分子料理爱好者：热衷于探索烹饪科学，尝试分子料理技术

精致美食家：精通复杂的烹饪技巧，能做出令人印象深刻的美食

异域风情厨师：擅长制作正宗的异国料理，如泰国菜或意大利菜

等级 5：大厨

五星级厨师：拥有丰富的烹饪经验和技能，能创造出令人难忘的菜肴

食谱开发者：开发和分享自己的原创食谱，受到广泛赞誉

名厨：在烹饪界享有盛誉，以其出色的厨艺而闻名

2、留学生做饭等级一览表最新

留学生做饭等级一览表（最新）

S 级：美食大师

精通各种菜系，厨艺堪比米其林大厨

能熟练运用复杂食材和烹饪技巧

做出的菜肴色香味俱全，让人回味无穷

A 级：居家大厨

掌握基本厨艺，能独立制作大多数家常菜

注重食材新鲜和烹饪技巧，菜肴美味可口

偶尔尝试新菜谱，不断提高厨艺

B 级：合格厨子

会做一些简单的菜肴，如炒饭、面条等

掌握基本刀工和火候控制，菜肴勉强可入口

有时会犯一些小错误，但不会影响整体味道

C 级：厨房小白

只能做非常简单的菜肴，如煮面条、煎鸡蛋

厨艺不精，经常出现失误，如菜太咸、太淡等

做出的菜肴难以下咽，只能勉强填饱肚子

D 级：厨房杀手

完全不会做饭，甚至连水都不会烧

厨房就是他们的灾难现场，经常弄出各种惨不忍睹的“黑暗料理”

他们的菜肴堪称“生化武器”，连猪都不吃

E 级：外卖大师

完全依赖外卖，不会做任何饭菜

厨艺为负数，连泡面都做不好

他们的厨房就像一个废墟，里面没有能用的东西

提示：

这个等级表仅供娱乐，不应过于认真对待。

留学生的厨艺水平因人而异，并不代表所有学生都属于某个等级。

重要的是找到适合自己水平的菜谱和技巧，一步一步提升厨艺。

3、留学生做饭的简单菜谱

炒面

材料：

面条 1 包（250 克）

蔬菜（如洋葱、青椒、胡萝卜） 1 杯，切丝

鸡肉或豆腐（可选） 1 杯，切丁

酱油 2 汤匙

蚝油 1 汤匙

糖 1 茶匙

盐 胡椒粉 少许

步骤：

1. 煮面条至熟，沥干。

2. 热锅放油，炒鸡肉或豆腐至熟。

3. 加入蔬菜，炒至变软。

4. 加入面条，醬油、蚝油、糖、盐和胡椒粉。

5. 翻炒均匀，直至酱料完全裹住面条。

6. 起锅前撒上葱花或香菜。

番茄炒蛋

材料：

鸡蛋 2 个

番茄 2 个，切丁

葱花 1 根，切末

油 1 汤匙

酱油 1 汤匙

糖 1/2 茶匙

盐 少许

步骤：

1. 鸡蛋打散，加入盐搅拌均匀。

2. 热锅放油，倒入鸡蛋液，炒至凝固。

3. 加入番茄丁和葱花，翻炒至番茄变软。

4. 加入酱油、糖和盐，翻炒均匀。

5. 盛入碗中，即可食用。

西兰花炒牛肉

材料：

西兰花 1 朵，切小朵

牛肉 100 克，切片

蒜末 1 茶匙

姜末 1 茶匙

酱油 2 汤匙

料酒 1 汤匙

糖 1 茶匙

水淀粉 1 汤匙（水 1 汤匙 + 玉米淀粉 1 汤匙）

步骤：

1. 将牛肉用酱油、料酒、糖腌制 15 分钟。

2. 热锅放油，加入蒜末和姜末爆香。

3. 倒入牛肉片，翻炒至变色。

4. 加入西兰花，翻炒至变亮。

5. 加入水淀粉，翻炒均匀至汤汁变稠。

6. 起锅前撒上葱花。

温馨提示：

这些菜谱可以根据个人口味进行调整。

留学生可以利用学校或附近的超市购买食材。

做饭前先准备好所有食材，以节省时间。

使用酱油或蚝油时要适量，以免太咸。

如果没有酱油或蚝油，可以用盐和糖调味。

不吃肉的同学可以将鸡肉或豆腐替换为其他蔬菜。

4、留学生做饭app

应用程序名称: 海外留学生美食指南

目标受众: 海外留学生

功能:

1. 菜谱库:

提供广泛的菜谱，涵盖来自世界各地的各种菜系，专为留学生设计。

食谱简单易懂，适合各种烹饪水平。

提供详细的分步说明、食材清单和营养信息。

2. 食材寻找器:

帮助留学生在当地超市或农贸市场找到所需食材。

提供当地食材的替代品，以适应留学生所在的国家或地区。

3. 烹饪技巧:

提供逐步指导的烹饪技巧教程，帮助留学生掌握基本和高级烹饪技术。

包含视频教程、交互式指南和专家的建议。

4. 社区论坛:

创建一个在线社区，让留学生可以分享食谱、烹饪技巧和交流经验。

为留学生提供一个平台，互相帮助和解决烹饪问题。

5. 购物清单:

允许用户创建自定义的购物清单，以便在杂货店购物时轻松购买所需的食材。

提供实时价格更新，帮助留学生节省开支。

6. 饮食计划:

提供个性化的饮食计划，根据留学生的饮食限制和偏好定制。

帮助留学生规划健康均衡的膳食，适应海外生活。

7. 餐馆指南:

提供当地餐馆的指南，推荐适合留学生预算和口味的餐饮选择。

提供餐馆评论、菜单和位置信息。