策留网上午
7:00 AM 闹钟响起。
7:30 AM 起床，冲个热水澡，让自己精神抖擞。
8:00 AM 早餐，通常是燕麦片、咖啡或茶。
8:45 AM 出门前往校园。
上午课程
9:00 AM 第一节课：美国历史。
10:15 AM 第二节课：经济学。
11:30 AM 下课。
中午
11:45 AM 午餐，通常在校园食堂或附近的餐厅。
12:30 PM 休息或参加社团活动。
下午
1:30 PM 第三节课：政治学。
2:45 PM 第四节课：文学课。
4:00 PM 下课。
下午和晚上
4:30 PM 去健身房锻炼。
6:00 PM 晚餐，可能是和室友一起做饭或在餐厅吃饭。
7:30 PM 参加社团活动或兼职工作。
10:00 PM 回宿舍学习或准备第二天的课程。
12:00 AM 就寝。
其他活动
周末通常用来参加社交活动、探索城市或旅行。
课外活动可能包括加入社团、志愿服务或兼职工作。
社交生活对于美国留学生来说至关重要，他们会与同学、室友和当地人交往。
文化交流是留学经历的重要组成部分，留学生通过体验不同的文化，开阔视野。
美国留学生医疗保险的费用因学校和保险公司而异。费用通常取决于以下因素：
覆盖范围：保险的覆盖范围越广泛，费用就越高。
免赔额：免赔额是您在保险开始承担费用之前必须支付的金额。免赔额越高，保费就越低。
共付额：共付额是您在每次就医时支付的固定费用。共付额越高，保费就越低。
保险类型：保险类型，例如团体保险或个人保险，也会影响保费。团体保险通常比个人保险更便宜。
一般来说，美国留学生医疗保险的费用范围如下：
个人保险：每月 100 美元至 500 美元。
团体保险：每月 50 美元至 250 美元。
一些学校提供涵盖基本医疗服务的学生医疗保险计划。这些计划的费用通常较低，但覆盖范围可能不如私人保险公司提供的计划。
请注意，这些只是估计，实际费用可能会有所不同。建议联系您的学校或保险公司以获取准确的报价。
3 个选择：
1. 12 个月（OPT）：所有持有 F1 或 M1 学生签证的留学生毕业后都有资格申请 12 个月（全日制）或 29 个月（STEM 专业）的 OPT 期。
2. 24 个月（STEM OPT）：持有 F1 学生签证且毕业于 STEM 专业（科学、技术、工程和数学）的学生有资格申请长达 24 个月的 STEM OPT 期。
3. 36 个月（H1B）：持有 F1 或 M1 学生签证的留学生可以在毕业后申请 H1B 工作签证，该签证允许他们在美国工作长达 3 年，最多可延期至 6 年。
美国留学生回国最新政策（截至 2023 年 2 月）
入境要求：
持有效中国护照或旅行证
72 小时内有效的新冠病毒核酸检测阴性证明（无需核酸码）
入境时进行海关申报，并接受体温检测
隔离和健康监测：
免除隔离和居家监测
回国签证政策：
X1 签证：
适用于家庭团聚、探亲、旅游等目的
有效期一般为 5 年或 10 年
F1 签证：
适用于赴美留学的学生
需持有美国学校或机构颁发的有效 I20 表
有效期与 I20 表有效期一致
J1 签证：
适用于赴美交流访问学者、研究人员等
需持有美国政府机构或交流项目颁发的有效 DS2019 表
有效期与 DS2019 表有效期一致
其他注意事项：
由于疫情形势变化迅速，建议查阅中国驻美国大使馆或领事馆网站获取最新信息。
登机前请务必确认核酸检测阴性证明的有效期。
入境时须填写海关申报单，如实申报所携带物品。
遵守中国海关和边境检疫规定。
提示：
提前预订机票和住宿。
提前准备好必要的证件和证明材料。
及时关注官方渠道信息，了解政策调整。
