策留网
必需品
护照和签证
机票
学生证或入学证明
银行卡或现金
旅行保险
手机和充电器
基本洗漱用品（牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露）
基本药物（止痛药、感冒药）
衣物和鞋子
保暖的衣服（夹克、毛衣、长裤）
休闲服（T 恤、牛仔裤、运动衫）
内衣和袜子
雨具（雨衣或雨伞）
舒适的鞋子（适合步行和/或骑自行车）
电子设备
笔记本电脑或平板电脑
耳机
移动电源
生活用品
床单和枕套
毛巾
厨具（如果你打算自己做饭）
水壶或咖啡壶
餐具和餐具
学习用品
笔、铅笔和纸
文件夹
背包
计算器（如有需要）
其他
相机（可选）
日记本或行程安排
地图或导航应用程序
转换器（如果来自与瑞典不同的插座）
防晒霜（夏季）
暖手器（冬季）
母国小礼品（结交朋友时赠送）
小贴士
轻装上阵，避免托运行李费用。
提前打包必需品，以便在需要时轻松找到。
选择舒适、多功能的物品，以便在不同的场合穿着和使用。
考虑瑞典的天气，打包保暖的衣服和雨具。
购买当地 SIM 卡，以便保持联系并使用互联网。
将重要文件数字化并存储在云端或外部硬盘中。
留学行李清单
必需品：
证件：护照、签证、学生证、录取通知书
资金：现金、信用卡、汇票
电子设备：笔记本电脑、手机、充电器
药品：基本的急救物品、处方药（如果需要）
个人卫生用品：牙刷、牙膏、肥皂、洗发水、梳子
衣物：
根据留学目的地的气候打包合适的衣物
舒适的日常服饰（例如 T 恤、牛仔裤、运动衫）
正装或半正式场合的服装（如果需要）
睡衣、内衣、袜子
外套和裤子（根据目的地天气）
鞋子：
舒适的步行鞋或运动鞋
正装或半正式场合的鞋子（如果需要）
拖鞋或室内鞋
生活用品：
床单：床单、枕套、被子或毯子
毛巾：浴巾、毛巾、手帕
厨房用品（如果需要）：碗、盘子、杯子、餐具
洗衣用品：洗衣粉、衣架
文具用品：笔、纸、笔记本
其他：
转换器：如果留学目的地电器插座与原籍国不同
小工具：多功能工具、急救箱、头灯
爱好物品：书籍、乐器、运动器材
纪念品从家乡：可以帮助缓解思乡之情
现金或旅行支票：作为备用资金
打包技巧：
提前计划：提前整理行李，避免最后一刻的混乱。
使用行李整理袋：保持行李井然有序并易于找到物品。
卷起衣服：卷起衣服可以节省空间并防止褶皱。
利用隐藏空间：在鞋子和靴子中放置较小的物品。
不要超重：遵循航空公司的行李重量限制，以免支付额外费用。
携带必需品：将重要物品放在随身行李中，以防托运行李丢失或延误。
保护电子设备：使用防震包装材料保护笔记本电脑和其他电子设备。
密封液体：将液体物品装入密封容器中，防止泄漏。
贴标签行李：在行李上清晰地贴上标签，注明姓名、地址和联系方式。
留出空间：为纪念品或在国外购买的物品留出一些额外的空间。
瑞典留学美食清单大全
开胃菜
烤面包片（Kn?ckebr?d）：酥脆的薄面包，通常配上奶酪或鱼。
鲱鱼沙拉（Sill）：用醃漬鯡魚製成的沙拉，配上洋蔥、酸奶油和蘋果。
肉丸（K?ttbullar）：小牛肉丸，通常配上土豆泥、越橘醬和肉汁。
主菜
瑞典肉丸（Svenska k?ttbullar）：經典的瑞典菜餚，由豬肉或牛肉肉丸組成，配上土豆泥和肉汁。
鯡魚（Sill）：醃漬的鯡魚，有各種口味，如芥末、洋蔥和香料。
熏鮭魚（R?kt lax）：冷熏鮭魚，通常配上麵包、奶油起司和洋蔥。
獵人燉菜（J?garegryta）：燉肉，由牛肉、豬肉、洋蔥、蘑菇和香料組成。
肉桂卷（Kanelbullar）：一種甜香料卷，灑上肉桂和糖。
甜點
林格林餅乾（Lussebullar）：帶有藏紅花香料的甜麵包，通常在聖誕節期間食用。
肉桂麵包（Kanelsnurra）：一種螺旋狀肉桂麵包。
藍莓果醬（Bl?b?rssylt）：用野生藍莓製成的果醬。
瑞典蘋果派（?ppelpaj）：一種蘋果派，通常配上香草醬。
巧克力糖塊（Plopp）：一種流行的瑞典巧克力糖塊。
飲料
格倫（Gl?gg）：一種熱過的葡萄酒，通常在聖誕節期間飲用。
阿夸維特（Aquavit）：一種加香料的烈酒，通常在節日中飲用。
林格巴（Lingonberry Juice）：用野生林格巴製成的果汁。
咖啡（Kaffe）：瑞典人對咖啡有很高的消費量。
啤酒（?l）：瑞典有許多當地啤酒廠，提供各種不同的啤酒。
其他零食
鹹甘草（Salmiak）：一種流行的鹹味甘草糖果。
魚子醬チューブ（Kalles kaviar）：一種魚子醬抹醬，通常與麵包或馬鈴薯一起食用。
瑪拉蔻果凍（Marabou choklad）：一種流行的瑞典巧克力。
泡菜鯡魚（Inlagd sill）：用醋醃漬的鯡魚，通常配上洋蔥和香料。
醃蘿蔔（Inlagda gurkor）：用醋醃製的黃瓜。
必需品
护照和签证
现金和信用卡
智能手机和充电器
洗漱用品（牙刷、牙膏、肥皂、洗发水、护发素）
内衣和袜子
舒适的鞋子
轻便的夹克
雨伞
转换器/旅行适配器
衣物
基本款T恤和衬衫
牛仔裤或休闲裤
裙子或连衣裙（女性）
毛衣或运动衫
外套或大衣（冬季）
电子设备
笔记本电脑或平板电脑
耳机
移动电源
存储设备（U盘、硬盘）
生活用品
毛巾
床单
枕头
基本厨房用具（盘子、碗、杯子、餐具）
洗衣粉
急救包
文件
学术记录
保险单
银行对账单
国际学生证（如有）
特定于西班牙的物品
西班牙语词典或翻译器应用程序
西班牙文化指南或西班牙语学习材料
西班牙风味的零食或特产
冬季物品
厚袜子和手套
帽子和围巾
保暖大衣或羽绒服
热水瓶
夏季物品
太阳镜和防晒霜
泳衣和沙滩巾
凉爽、透气的衣物
帽子和凉鞋
其他建议物品
书籍或电子书
相机
日记或笔记本
当地的电话卡
医疗处方药
零食和饮料
娱乐用品（游戏、书籍）
注意：
行李重量限制因航空公司而异，请务必提前查看。
西班牙天气变化很大，因此请根据您访问的季节选择合适的衣物。
考虑一些洗漱用品或其他物品在西班牙购买，以节省行李空间。
确保提前购买必要的签证和保险。
